Février/mars 2020 – Devecey : Atelier d’initiation à la Sophrologie

le Pôle Prévention d’Eliad propose un atelier d’initiation à la Sophrologie (composé de 10 séances) :
à Devecey – Salle des Cérémonies ( 5 rue du Village)
les 11, 18, 20 février, 3, 10, 12, 17, 19, 24 et 31 mars 2020 de 9h30 à 11h

Cet atelier s’adresse aux aidants familiaux (celles et ceux qui accompagnent un parent âgé, un proche malade ou en situation de handicap).
Animé par Fabienne Lamy, Sophrologue, il propose des exercices favorisant le bien-être, la détente et la confiance en soi pour préserver sa santé et être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.
Le but des séances est de permettre aux personnes d’acquérir des méthodes reproductibles à domicile.
Pour s’adapter à chacun, les exercices peuvent se pratiquer en position assise ou debout.

40€ (les 10 séances)
sur inscription uniquement :
– par téléphone : 03 81 41 67 31
– par mail : myriam.truche@eliad-fc.fr

Cet atelier bénéficie du soutien financier de l’ARS Bourgogne Franche-Comté, de RESEDA Bourgogne Franche-Comté, d’AG2R La Mondiale. Il est animé par Eliad et organisé en partenariat avec la commune de Devecey.


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